Nos sections sportives

Football

Présentation de la section Football

Lire la suite »

Gymnastique / Motricité

Présentation de la section Gymnastique.

Lire la suite »

Tennis de table

Présentation de la section tennis de table

Lire la suite »

Yoga

Le cours de yoga, on y fait quoi exactement ? On se vide le mental, on apprend à respirer. Quand on améliore sa capacité respiratoire, la cage thoracique s’ouvre, les épaules se relâchent, les blocages musculaires et émotionnels disparaissent. Après une préparation,  on enchaîne une série de postures destinées à améliorer la souplesse. La séance se …

Lire la suite »